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工廠校正暨營運調查報告102年

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工程品質檢驗報告表(內含自主檢查表)		智慧型運輸系統基礎理論系列研究(一)--濾波理論(FILTERINGTHEORY)應用於流量倒推旅次起迄量(OD)及車流密度		即時動態交通地理資訊系統之規劃與推動
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國道客運路線開放之效益評估暨審議作業檢討改善之研究		研習歐洲先進國家大眾運輸路線競標執行情形研習報告	博客來網路書店>第十八期台灣地區易肇事路段改善計畫
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眼睛累了嗎？營養師：花青素力量大，天天吃莓果超養眼

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】對眼睛好一點！當今社會，人們生活幾乎離不開3C產品，用眼過度所帶來的結果是眼睛疾病趨向年輕化。視力的保健刻不容緩，營養師建議，除了減少長時間和近距離用眼的習慣之外，每天可吃幾顆藍莓、草莓或桑椹，補充花青素，增強抗氧化能力，都有助保護眼睛和維持清晰視覺！

【健康小叮嚀】：

洪若樸營養師提醒，除了飲食中攝取富含花青素的莓果類食物外，對眼睛好的營養素尚含有：β-胡蘿蔔素、DHA、葉黃素、玉米黃質等，平日飲食也不要忘記多多補充喔！另外，在日常生活中，每使用電腦1小時休息10分鐘、減少酒精攝取、戒菸、太陽光強烈時戴太陽眼鏡，也都有助保護眼睛。

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